여러분들은 우리 몸속 구석구석 뻗어있는 혈관에 대해 얼마나 알고 계신가요? 혹시 요즘따라 부쩍 손발이 차고 자주 저리거나 하지 않으신가요? 그렇다면 당신도 ‘혈관’이라는 질병으로부터 안전하지 않을 수도 있습니다. 하지만 다행히도 미리미리 예방할 수 있는 방법이 있는데요. 바로 올바른 식습관과 꾸준한 운동입니다. 그럼 지금부터 평소 간과하기 쉬운 혈관 관리법에 대해 자세히 알아볼까요? 혈관에 좋은 음식 5가지 혈관 조영술이란? 혈관 부종이란? 혈관 확장이란? 혈관에 좋은 음식 4가지 1. 채소 비타민 C, K, E가 풍부하고 필수 미네랄 및 항산화제와 함께 짙은 잎이 많은 채소는 혈관벽을 강화하고 혈류를 개선하며 염증을 줄입니다. 시금치, 케일, 근대의 활기찬 세계를 탐험하고 샐러드, 스무디 또는 짭짤한 ..